343_x_126apx_(1).png

Officiële slaappartner van Club Brugge

NO SLEEP, NO GLORY

We zijn erg blij te kunnen aankondigen dat Emma Matras officieel de slaappartner van Club Brugge is voor de komende 2 seizoenen. Ons toegewijde team van slaapexperts van Emma zal een scala aan diensten aanbieden, waaronder teamworkshops en voortdurende ondersteuning voor de spelers. Bereid je voor op een seizoen vol top-slaapkwaliteit en spannende activiteiten die zijn ontworpen om het beste in Club Brugge en haar toegewijde fans naar boven te halen.

Sleep Consultancy by Emma

We hebben een 5-weeks slaaptrainingsprogramma ontworpen dat is afgestemd op de behoeften van professionele atleten en werknemers van bedrijven. Hiermee worden hun sport- en werkprestaties verbeteren. De resultaten worden gemeten met behulp van strenge empirische onderzoeksmethoden voor het beste resultaat.

Het belang van een goede nachtrust

Untitled_(1080_x_600_px)_(1).png

Voorkomt blessures

Atleten die gemiddeld 8 uur of meer slapen, hebben 1,7 keer minder kans op blessures (Milewski et al., 2014).

Club_Brugge_benefits_2.png

Verhoogt spierkracht

Een goede nachtrust helpt de spierkracht met 5,74% te verhogen (Chen et al., 2017).

Club_Brugge_benefits.png

Verbetert reactietijd

Kwaliteitsrust verbetert de reactietijden van atleten met 13% (Mah et al., 2017).

Maak kennis met onze Slaap-Experts:

expert_1.jpeg

Theresa Schnorbach

Slaap Expert Team Lead

expert2.jpeg

Emma Merritt

Expert voor leren en ontwikkelen

expert3.jpeg

Filippo Calderaro

Neurowetenschapper & Project Manager

expert4.jpeg

Keanu Raab

Datawetenschapper voor slaaponderzoek